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Q & A

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整体って何?

手技を用いて身体のゆがみを整えて自然治癒力を高める技術です。中国整体や股動整体やカイロなど民間療法すべての呼名を総称して整体といいます。
当院の整体は中国整体と股動整体とリンパ流しをミックスした全身整体です。75分以上はさらに足裏の施術も入ります。

リンパマッサージって何?

リンパ節に向かい軽い圧をかけることで、リンパ液の流れを促し痩身効果を増し、リンパの環境を整え身体の機能バランスを整える技術です。代表的にはバリニーズ(バリ島)やロミロミ(ハワイ)といったオイルマッサージが有名ですが、当院では主にバリニーズの施術が多く含まれています。

整体とリンパマッサージの違いは?

整体では服の上から施術を行います。リンパマッサージは皮膚に直接オイルを塗布しすべらすように施術をしていきます。また、リンパマッサージは女性スタッフが施術いたしますのでご安心して受けていただけます。

どんな人が来るんですか?

整体では服の上から施術を行います。リンパマッサージは皮膚に直接オイルを塗布しすべらすように施術をしていきます。また、リンパマッサージは女性スタッフが施術いたしますのでご安心して受けていただけます。

駐車場はあるのか?

あります。駐車場内は他に契約されている方がおり、スペースが限られているのでお電話でご確認下さい。

当日予約できますか?

当日予約できます。しかし、先に予約された方を優先させて頂いています。その予約状況によってご希望の時間にできるとは限りませんのでお早めのご予約をお薦めします。

時間外の施術はしてもらえますか?

お客様の希望にできるだけ応じる事を原則と致しておりますが、女性スタッフの状況を考慮いたしますので、一度お電話でご確認下さい。

同時に受けることは可能ですか?

基本的には最大3人以下なら同時に施術が可能です。しかし、予約状況やスタッフの出勤によってご希望にそえない場合もございます。

何回通えばいいですか?

身体の状態によってかわります。予防という意味でも月一回は定期的に通われる事をお奨めします。(毎月ご利用の方は毎回1000円の割引あり)

受けた後の過ごし方は?

身体が楽になったからといって無理をせず、ゆっくりと休んでいただきたいです。特に足裏の施術やリンパマッサージをされた方はいつもより多めにノンカロリーの水分を多い目にお飲み下さい。

訪問や送迎はどこまで来てくれるのか?

5キロ圏内なら送迎は無料ですが、それ以上の場合は別途料金をいただきますのでお電話で確認ください。

どんな格好で行けばいいですか?また、持って行く物はありますか?

整体はジャージなどがいいですが、着替えもあるので普段着や仕事帰りの格好のままでも構いません。リンパマッサージもこちらで着替えていただくので持ってきていただく物は特にありません。

妊娠中、生理中は施術可能ですか?

妊娠中は安定期になれば部位により行っています。生理中も施術できますが受ける事で出血量が増える事があるので注意してください。

産後どれくらいから受けられるのか?

出産直後のお腹周辺の施術はご遠慮してください。肩足手顔などの部位を中心とした施術をお薦め致します。

リンパの流れが悪くなるとどうなる?

冷え症・むくみ・便秘・シワ・シミ・くすみ・肥満などの原因になり、痛みなどを伴うこともあります。

足のむくみはどうすればいいですか?

リンパ液の流れが悪い場合は左鎖骨の上と股関節付け根と膝裏を軽くこすり、そのリンパ節に向って流し込むようにさすります。他に脚のストレッチや自分で揉みほぐします。特にお風呂上りに行うと効果的です。しかし、心臓や肝臓等の病気などもありますので、むくみがひどい場合は医師の指示に従っておこなってください。

腰痛に効くストレッチや体操はありますか?

腰痛は筋肉や骨や腱や内臓等の障害に起こる場合があります。特に高齢者や運動の苦手な人は大腰筋の衰えが原因で痛くなる場合もあります。大腰筋を鍛えるには散歩や階段の昇りなどで膝を腰よりも高く上げる「脚上運動」を行いましょう。

ぎっくり腰になったらどうすればいいですか?

急性期には患部を冷やして安静にしていただき、横向に寝て膝と曲げてリラックスした状態で様子を看ます。痛みが緩和された場合は整体などを受け様子をみるようにしてください。痛みが続く場合は医療機関で受診されることをお薦めします。

肩こりになぜなるのか?また、その解消法は?

悪い姿勢で長時間過ごすことで肩関節部分に筋肉疲労をおこします。これは筋肉の細胞に二酸化炭素や老廃物が蓄積することで首や肩の血液の循環が悪くなり、肩こりの要因にもなります。肩関節の回りの筋肉のバランスや衰えが痛みの原因になることもあります。解消法としてはストレッチや筋力運動をして腕や肩や首の血行を改善することやダンベル体操で筋力アップをする事が大切です。

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堤整体
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